Jde o nejjednodušší přírodní terapii v péči o ústní dutinu, která si získala důvěru milionů lidí. Vyplachování úst kokosovým 
olejem patří mezi metody využívané ajurvédskou medicínou a v poslední době si získává oblibu i u nás.
Jak na to:
Doporučuje se každý den po vyčištění zubů nechat působit jednu lžičku oleje v ústech na 15-20 minut.
Kokosový olej si můžete také nanést přímo na zubní kartáček a jednoduše si s ním vyčistit zuby.
Použitý olej nepolykejte a vyplivněte nejlépe do koše, umyvadlo by se vám mohlo ucpat.
Kokosový olej na sebe váže choroboplodné bakterie a je rovněž vhodný k prevenci proti zubním kazům, zápachu z úst.
Ti, kdo vyzkoušeli tuto metodu potvrzují, že jejich zuby jsou viditelně bělejší, sklovina je pevnější, dásně zdravější,
nepříjemný zápach se ztrácí a redukují se kazy.
A jaký olej zvolit? Ajurvéda použivá sezamový olej nebo panenský kokosový olej lisovaný za studena, ten si můžet zakoupit
v našem e-shoopu zde