Nevybrali jste položky k porovnání.
Vitamín (někdy také vitamin) je látka, která spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské potravy.
V lidském organismu mají vitamíny funkci katalyzátorů biochemických reakcí. Podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Existuje 13 základních typů vitamínů. Lidský organismus si, až na některé výjimky, nedokáže vitamíny sám vyrobit, a proto je musí získávat prostřednictvím stravy.
- Vitamin C zvyšuje imunitu
- zmírňuje příznaky a zkracuje délku nachlazení
- urychluje hojení ran
- udržuje zdravé dásně
- pomáhá při léčení astmatu
- pomáhá v prevenci katarakty (šedého zákalu)
- chrání proti některým formám rakoviny a srdečním nemocem
Dozvědět se více